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18 Mai 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
1,1 kg
16,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
17 Mai 2012
I have the hardest time not blowing the diet when I'm tired. If I don't sleep enough, I am guaranteed to overeat by a lot. Last night was a bad night at my house (one of my kids lost her mind for a little while), so I just said to heck with it, took a melatonin and went to sleep early. Feel pretty good right now, so maybe diet and exercise won't be so hard today!
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17 Mai 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
0,9 kg
16,8 kg
Recht gut
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
16 Mai 2012
Dieting is hard for grazers. It's a good thing I really love raw veggies. Hoping new music playlist I just made will manage to help keep me a little more energized throughout the day, so perhaps I'll feel less sluggish after work. So much to do, in so many areas.
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16 Mai 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
0 kg
17,9 kg
100%
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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