Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
CaueGama
Notizen
CaueGama's Notizen
CaueGama's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 41
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
27 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,8 kg
6,2 kg
16,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
26 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,8 kg
6,2 kg
16,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
24 Juni 2024
Estava com 119kg tenho 37 anos, fui no endocrinologista e ele me passou uma medicação que todo mundo que eu conto é contra, e demoniza meu tratamento. Mas eu tenho compulsão alimentar e não conseguia parar de comer . Hoje estou com 111kg treino em jejum pelas manhãs , faço duas refeições de acordo com meu biotipo (endomorfismo) bato minha proteínas e carbos. Faço um jejum de 16 a 20 horas. E saio desse jejum com proteína pra não dar pico de insulina e depois o carbo. Acabou meus refluxos, arrotos, gases podres. Tudo melhorou. Minha pele , meu humor. Meus odores corporais. Me sinto limpo e desintoxicando. Estava com leve acúmulo de gordura no fígado que também sarou. Todo mundo demoniza o jejum e o remédio dizendo um monte de coisa. Eu tenho gatilhos, e para mim, foi um pontapé. Estou feliz e treinando. Comendo direitinho e no final de semana como minha pizza com minha filha. Só queria compartilhar uma experiência legal que comigo, funcionou
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,8 kg
6,2 kg
16,8 kg
Recht gut
(38 Kommentare)
konstantes Gewicht
23 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,8 kg
6,2 kg
16,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 6,0 kg pro Woche
21 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,5 kg
4,5 kg
18,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
CaueGama's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen