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21 November 2019
Нормальная скорость 💪🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,4 kg
3,6 kg
12,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
16 November 2019
Обед очень даже белковый. Морепродуктов наелся 😋
Всем хорошего субботнего настроения 👍
(4 Kommentare)
16 November 2019
Сегодня цифра на весах порадовала😅
Выхожу на первый рубеж. Скоро прорыв за 90 кг⬇️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,9 kg
3,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
15 November 2019
Помидор 🍅
Половинка болгарского перца
3 яйца 🥚
На кокосовом масле
🤤 вкусно 😋
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15 November 2019
Вчерашняя тренировка помогла ещё немного растопить «сальца» несколько грамм 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,1 kg
2,9 kg
13,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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