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13 Mai 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
102,5 kg
7 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
03 Mai 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
103 kg
6,5 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
12 April 2019
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Diät befolgt:
101,4 kg
8,1 kg
6,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 April 2019
Nur 300g zugenommen 😱😊 hatte letztes Wochenende Geburtstag, da wurde natürlich herzhaft gespeist und dann gabs auch noch reichlich süßes in Form von Schoko etc. Als Geschenk. Hab alles im Laufe der Woche vernichtet (Schande über mein Haupt🙈), frei nach dem Motto, was weg muss, muss weg 😂 kaufe mir sowas ja sonst nicht so oft. Aber natürlich weiter Sport gemacht, hat sich also alles irgendwie reguliert. Hab die Woche über aber auch keine Kalorien gezählt, wollte mich einfach überraschen lassen. Jetzt wird aber vernünftig weiter gemacht 💪🏻
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101,4 kg
8,1 kg
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 März 2019
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101,1 kg
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6,1 kg
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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