Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
E1igia.
Notizen
E1igia.'s Notizen
E1igia.'s Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 42
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
02 Mai 2024
Пишу сюда в немного агрессивной манере, так как даже под первым постом нашлось достаточно людей, считающих, что мне должно быть стыдно за то, сколько я вешу, что у меня с питанием жопа, и прочие подобные вещи. Да, мне не нравится, что люди с анорексией - это бедные больные девочки и мальчики, а люди с гормональным сбоем - это жирные ленивые существа, у которых нет силы воли.
Когда-то очень давно, еще в школе (примерно 13-14 год), я пыталась считать калории в Fat Secret, и лента тогда пестрила людьми, у которых была жвачка на завтрак, обед и ужин. Их хвалили за выносливость в похудении с 45 до 38 кг, и когда в ленте выпадает такое, ты волей-неволей думаешь, что что-то идет явно не так. У меня по глупости тоже были недели только на питье и месяцы невкусной еды по Дюкану. Но ввиду некоторых проблем меня посадили на нейролептики, с которыми тебя дай бог не разнесёт до 150, и с тех пор попытки сбросить хотя бы до 115-110-100 даются мне долго и тяжело. Сейчас мне чаще попадаются взрослые люди со здоровыми привычками и самооценкой, профили спортсменов, рассказывающих, что и как работает в питании. Этому нельзя не радоваться.
Я вижу много профилей людей 100+ кг, которые стесняются выкладывать сюда фотографии, и я могу их понять, потому что сама была такой. Сейчас мне 24 и многое в моей жизни поменялось. Наконец могу смотреть на себя в зеркало и думать "как же я хороша сегодня". Многие думают: стоит сбросить лишний вес, и все вокруг поменяется. Но если ты всегда был депрессивным типом, который стесняется себя и думает, что люди видят в тебе одни недостатки, то хоть грудь накачай, выкачай жир, смени пол, да хоть об стену расшибись - твое мироощущение не поменяется без внутреннего принятия. Я полюбила себя такой, какая есть, и слежу за питанием и активностью ради здоровья своего тела, а не для того, чтобы казаться лучше.
Надеюсь, что ПП и подсчёт калорий без терзаний себя чувством вины за свое тело будет не менее продуктивным, чем с ним.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,6 kg
5,4 kg
24,6 kg
Recht gut
(18 Kommentare)
konstantes Gewicht
02 Mai 2024
завтрак чемпиона
Kommentar hinzufügen
02 Mai 2024
Недавно ездила в командировку и не упустила возможности позаниматься в качалке отеля.Пишу об этом сейчас, потому что наконец нашла, как отправлять сюда фотографии. Заранее извините, что не выгляжу как анорексичка и пугаю вас в ленте.
(30 Kommentare)
01 Mai 2024
Странно конечно смотреть на себя, не видеть ничего необычного, но видеть на весах сильно трехзначные числа, в медкарте - вторую степень ожирения, а на бирке одежды - 62 размер. Но я стараюсь похудеть, чтобы не словить инфаркт в 30)))
(27 Kommentare)
01 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,6 kg
5,4 kg
24,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
E1igia.'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen