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07 März 2023
(2 Kommentare)
07 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
4,6 kg
7,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
28 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
4,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
31 Januar 2023
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, при похудении на дефиците ккал, имеет ли щначение время приёма пищи? Можно ли есть перед сном? Следует ли исключить, например, углеводы вечером или это всё значения не имеет? Спасибо!
(1 Kommentar)
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