Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Go! Go
Notizen
Go! Go's Notizen
Go! Go's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 15
Seite:
Vorheriges
1
2
3
18 Januar 2022
Tengo una duda:
Yo me alimento bien, hago un déficit calórico de un poco más de 500 calorías que las reparto entre el gym (3 veces x semana y entrenamiento mayormente de pesas) y la alimentación. Pero muy de vez en cuando, quizás 1 vez al mes si me pongo a contarlo, me agarran unos antojooos que termino comiendo esas 500 calorías que tendría que restar. A veces me pasa cerca de la fecha de mi periodo y otras no tanto. ¿Alguna idea de qué puede ser o si es normal?
(14 Kommentare)
22 Dezember 2021
Recién hace poco comencé a contar las calorías que consumo. Arranqué el gym 3 veces por semana y mi entrenamiento consiste en pesas, además de que en el día camino bastante.
Mi problema es que estoy saliendo de a poquito de un trastorno alimenticio, y con mucho esfuerzo recién estoy llegando a las 800 kcal por día, se que es poco y estoy con toda la voluntad tratando de consumir más calorías y mejores nutrientes. Pero, quería saber si alguien me puede decir ¿Qué le pasa a mi cuerpo consumiendo estas 800 calorías que consumo?
(7 Kommentare)
13 Dezember 2021
Receta que publicó una chica acá! Ruiquísima ♡
4 claras de huevo al horno a modo de "tortilla" y un salteado sin aceite de churrasco, cebolla y morrón :D
(3 Kommentare)
19 November 2021
Que cosa del bien la avena! :'D
(1 Kommentar)
02 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Go! Go's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen