Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Johankd
Notizen
Johankd's Notizen
Johankd's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 158
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
03 November 2022
Efter att jag började skriva upp vikten här har det bara gått utför :-)
Jag började 1 augusti på 96 kg och det gick stadigt nedåt. För några veckor sedan var jag sliten och tog ett planerat uppehåll i träningen. Tyvärr tappade jag motivationen för att sköta kosten då också.
Varit uppe på drygt 91 men är nu på gång igen. Tränar på bra och äter ok.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,8 kg
7,2 kg
8,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 Oktober 2022
Började om efter sommaren på 96 kg den 1/8. Nu har jag följt ett kost- och träningsprogram sedan mitten av september. -8 kg men väger fortfarande mer än i våras. Målet är att ha en 7:a först.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
8 kg
8,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 März 2022
Ajdå, men jag kämpar på.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
10,1 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
17 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
10,4 kg
5,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
10 März 2022
Med magsjuka borde man väl gå ner och inte upp?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
9,4 kg
6,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Johankd's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen