Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Komunadototznaet777
Notizen
Komunadototznaet777's Notizen
Komunadototznaet777's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 103
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
18 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
konstantes Gewicht
17 August 2019
Заполняла дневник питания. Показалось странным и подозрительным то, что производитель ( Индеаль) БЖУ бедра индейки без кожи ,мне кажется, написал от балды : Жиры-16,5 ; белки- 11,5 ; ккал - 195. Это же не колбасное изделие. В среднем должно быть около 20 гр. белка на 100 гр. Прогуглила...Бедро индейки: калорийность на 100 грамм (с кожей) - 144 ккал.
Филе бедра индейки: калорийность - от 80 до 90 ккал.
Калорийность бедра индейки без кожи будет несколько ниже - около 140 калорий... 🤔
(17 Kommentare)
17 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
16 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
0 kg
4,1 kg
Recht gut
(28 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
15 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
konstantes Gewicht
Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen