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09 Februar 2022
Going to try something new to try and get things moving. 16 hour fasting with an 8 hour window to eat. Hope it works! Anyone else doing this?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,1 kg
32,4 kg
8,7 kg
100%
(2 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
07 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,6 kg
31,8 kg
9,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 Januar 2022
I just don't know what's going on. I'm eating around 20 net carbs a day, no cheating at all, and I'm gaining weight. So frustrating. I weigh more now than I did 6 months of dieting ago. I'm feeling defeated. But I will carry on and see where it leads.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
31,9 kg
9,2 kg
100%
(17 Kommentare)
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
25 Januar 2022
Not sure why I'm gaining. I am staying between 20 and 25 Net carbs, not cheating. Frustrating.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
32,9 kg
8,2 kg
100%
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
19 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,2 kg
33,3 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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