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09 Juni 2010
I am thrilled! Working out 5 days a week and following my plan really paid off! i am so close to my halfway point. I cannot wait to talk with my JCC.
I really feel like I wasted the last 10 weeks. I think if I stay committed to my goal of 1200 in and at least 600 out in exercise, the second half of my weigh will come off much quicker than this first half.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
10,9 kg
16,1 kg
100%
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
03 Juni 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
9,4 kg
17,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 Mai 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
9,5 kg
17,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
05 Mai 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
9,6 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
28 April 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
8,8 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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