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04 April 2016
jo, dann ises eben so :)
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
01 April 2016
gestern kein Sport, aber auch ausreichend Nahrung UND Schoki... :) für die süße Seele und innere Zufriedenheit :-P ;-)
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
31 März 2016
Lol... gestern mal NICHT Rad gefahren nach dem Kraftsport, Kuchen und Kekse gegessen, trotzdem abgenommen.
Hab die 54 zwar halten wollen, aber für alles drunter beschwere ich mich natürlich nicht :)
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
30 März 2016
Echt heftig, wie sich innerhalb weniger Tage alles drastisch verändern kann...
Seit ein zwei Wochen geht es mir von der Seele her nicht unbedingt gut. Wenn ein Part in einer Beziehung schlichtweg mehr gibt, als der andere, kommt man irgendwann an seine Grenzen. Einsicht tut manchmal verdammt weh.
Und was macht man dagegen? Ablenken. Und das funktioniert bei mir nun mal am Besten mit Sport.
Was soll ich sagen... wie es der Zufall will, kam ein flüchtiger Bekannter von seinem Auslandsaufenthalt zurück und trainiert ausgerechnet seit vorletzter Woche wieder im gleichen Studio. Und er hat mir Hilfe beim Sport, Ernährung etc. angeboten. Nun trainieren wir schon die zweite Woche hintereinander gemeinsam, und ich merke, wie es nicht nur meinem Körper, sondern meiner Seele gut tut.
Wieso kann nicht einfach mal eine Zeit lang ALLES gut sein...?
(2 Kommentare)
30 März 2016
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