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SaraSel
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25 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
4,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
23 Januar 2018
Det går sakta men segt neråt. Jag håller mig i ketos, äter 1400 kcal per dag (min TDEE) och motionerar två gånger om dagen. En timme lågintensiv cykling eller promenad och en omgång styrka (ben eller armar). Ska försöka lägga in mer HIIT också framöver!
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
57,7 kg
4,3 kg
3,7 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
4,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 Januar 2018
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21 Januar 2018
Äntligen under 58!!!
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Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
4,1 kg
3,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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