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03 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
5 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
01 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
12 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
7 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
07 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
05 Dezember 2020
Temen-temen, aku mau nanya dong :)
Misalnya aja aku bikin camilan sendiri. Bahan-bahannya kan diinput semua tuh ke FS. Nah, tapi camilan itu kan gak aku makan semua. Itu nginput ke FSnya jadi gimana dong?
Anggeplah aku bikin cookies yang total kalorinya tuh 200 kalori untuk 10 keping. Berarti kan perkepingnya 20 kalori aja. Hari ini aku cuma makan 2 keping. Biar input 40 kalori aja ke FSnya tuh gimana ya? :")
Huu maap, apakah bahasaku terlalu ribet? :( Udah bingung banget dari dulu soal ginian :"))
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