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25 Juni 2018
De rest hetzelfde + fitness
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
3,6 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
24 Juni 2018
Vet 37,8 water 44,8 spieren 25,9 Eerste dag gezondigd met frietjes ( feestje ) en toch vetverlies
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
3,5 kg
17,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 Juni 2018
Vet 38,1 water 44,6 spieren 25,8 + fitness
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
3,4 kg
17,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 Juni 2018
Vet 38,3 water 44,5 spieren 25,7
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
3,4 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
21 Juni 2018
Vet 38,3 water 44,4 spieren 25,7
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
3 kg
17,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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