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areeg@al
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27 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
8,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
8,3 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
17 Juli 2020
Low carb zero sugar diet
Breakfast ...2 boiled egg , 1teaspoon labaneh Benar ,coffee
Lunch chicken breast with house salad and cooked vegetables 2-3spoon rice
Diner tuna or boiled egg or house salad
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17 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
7,7 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
13 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
6,8 kg
10,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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