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aurelie182
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16 Januar 2023
+600g alors que j’ai fait relativement gaffe et plus de sport qu’en décembre. Mais je pense que ce sont les règles qui font ça (J2 aujourd’hui) alors je ne me formalise pas et continue de faire attention !
Bon lundi tout le monde
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93,4 kg
9,1 kg
6,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
10 Januar 2023
(1 Kommentar)
09 Januar 2023
-700g, 4 séances de stepper cette semaine (3x45min + 1x60min dimanche, comme d’hab).
C’est bête mais je me sens mieux maintenant qu’il n’y a plus tout ce foie gras autour de moi aha 😄
J’espère que la perte continuera à ce rythme, pour arriver à -10kg en mai (pour mon anniv 😛)
Bon courage à vous tous !
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92,6 kg
9,9 kg
5,6 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
03 Januar 2023
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02 Januar 2023
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93,3 kg
9,2 kg
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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