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Gewichtsverlauf
11 bis 13 von 13
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3
16 Mai 2014
Muito feliz .... foco e determinação, após incontáveis dietas feitas é a primeira vez que faço isto registrando cada passo e isto tem me ajudado muito, pois consigo pensar antes de consumir cada alimento e também como venho aqui postar o comentário do dia sei que outras pessoas vão estar vendo e isto tem me ajudado muito. Obrigado a todos pelo apoio.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,3 kg
2,7 kg
32,3 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
14 Mai 2014
Olá! Hoje comecei a dieta novamente por varias vezes ja iniciei e nunca tive sucesso pois logo desistia. Hoje me senti mais confiante e acredito que vou ser persistente. O dia de hoje prefiro dizer que foi a primeira vitória e assim acredito que amanhã será mais uma e assim poderei vencer um dia de cada vez. Hoje consegui fazer tudo certo. A maior dificuldade para mim é a noite que é o horário que estou em casa sozinha então preciso me policiar de mim mesma. Obrigada Deus pela vitória de hoje!
(6 Kommentare)
13 Mai 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105 kg
0 kg
35 kg
Nicht zutreffend
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