Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
cami.c.m.
Notizen
cami.c.m.'s Notizen
cami.c.m.'s Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 17
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
08 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
3,2 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,8 kg
2,7 kg
3,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 April 2021
los zapallitos son bebés, pero en conjunto equivalen a uno mediano
Kommentar hinzufügen
09 Februar 2021
hola!! he bajado 4 kilos desde que empece a alimentarme mejor y a realizar ejercicios 3 veces a la semana, suelo ingerir proteínas de origen animal y vegetal, aunque siempre he preferido las legumbres, pero a pesar de que hago ejercicios de fuerza aún no logro aumentar mi masa muscular (o al menos reafirmar), y tengo muchas preguntas con respecto a esto, ¿debo aumentar la ingesta de proteínas o cambiar los ejercicios?. Soy nueva con esto y me gustaría saber a demás si existe alguna diferencia entre los suplementos proteicos de origen animal y vegetal.
(7 Kommentare)
09 Februar 2021
hola!! he bajado 4 kilos desde que empece a alimentarme mejor y a realizar ejercicios 3 veces a la semana, suelo ingerir proteínas de origen animal y vegetal, aunque siempre he preferido las legumbres, pero a pesar de que hago ejercicios de fuerza aún no logro aumentar mi masa muscular (o al menos reafirmar), y tengo muchas preguntas con respecto a esto, ¿debo aumentar la ingesta de proteínas o cambiar los ejercicios?. Soy nueva con esto y me gustaría saber a demás si existe alguna diferencia entre los suplementos proteicos de origen animal y vegetal.
Kommentar hinzufügen
cami.c.m.'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen