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11 bis 15 von 24
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30 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,9 kg
11,5 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
23 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,7 kg
10,7 kg
11,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
07 Juli 2022
Makan siang td...Mie Shirataki Carbonara.Susunya aku ganti fiber cream.
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22 Januar 2022
Tb 162,BB 115.ini udah turun lho bln kemaren msh 122.Tiga hr ini mulai ngegym setelah beberapa hr yg lalu lutut ngilu tiap habis duduk mau berdiri.mungkin keberatan beban atau mungkin gejala pengapuran.Doain ya temen2 FS spy aku bs konsisten.
(52 Kommentare)
20 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,6 kg
5,8 kg
16,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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