Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ess83
Notizen
ess83's Notizen
ess83's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 62
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
30 Mai 2022
вес долго стоял несмотря на пробежки. ну ничего, главное не сбивать настройки . отказ от спиртного и хлеб минимум, и то первая половина дня
(5 Kommentare)
30 Mai 2022
отказ от спиртного. даже сухого красного. даже ни бокальчика. прогулки с ленким бегом. жиросдиг чай леовит. подсчет калорий в 1300-1500
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
7,6 kg
12,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
29 Mai 2022
мой тренер, легкая 5 км пробежка утром. вес пока встал
(11 Kommentare)
28 Mai 2022
рагу с курицей, перловкой, овощами и крапивой
Kommentar hinzufügen
14 Mai 2022
вчера прошла на 1300 калорий. кбжу записываю. добавила легкий Бег по утрам на прогулке с собакой . допиваю чвй жиросж. плюс пью хитозан.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
7,3 kg
12,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
ess83's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen