Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gamzist
Notizen
gamzist's Notizen
gamzist's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 60
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
04 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
4,8 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
01 Februar 2021
Kendime ihtar çekiyorum. Güç ve azim isteyen yolda Hedeflerin var. Ancak bacaklar incelmiyor diye de umutsuzluğa kapılma. 1 yıl mı gerekiyor o zaman 1 yıl ver. Hı hiç mi olmuyor en azından sağlıklı yaşamı ve sporu hayatına entegre ediyorsun buna sevin 🐣
(5 Kommentare)
27 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,5 kg
4,5 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
26 Januar 2021
Lezzetli ve sağlıklısından bir kahvaltı “karnabahar graten”
Kommentar hinzufügen
25 Januar 2021
“20 dakika spor yapıyorsanız yapıyorum demeyin, yağ yakımı başlamadan bitiyor” diyenler var. Bu ne kadar doğru ? Ben 30 dakika cardio arkasından 20 dakika pilates yapıyorum. Pilatesi cardionun önüne mi almalıyım ?
(4 Kommentare)
gamzist's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen