Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hasandirg
Notizen
hasandirg's Notizen
hasandirg's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 36
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
03 April 2022
1 ayda 6,5 kg yağ vermenin en basit görseli. Artık clean bulktayım.
Detay:
-6,5 kg yağ kaybı
-2,5 kg kas kazanımı
-vücut su oranı %2 artış
Kommentar hinzufügen
01 April 2022
Clean bulka girmişimdir. 🤌🏿
Kommentar hinzufügen
27 März 2022
Hedefime ulaştım %9 yağ oranına düştüm. Bilerek %10 a geri çıktım. Bu günden sonra clean Bulka giricem ama tam 2 ay dolsun diye ay sonuna kadar diyete devam. Şuan “benim kumarım burada biter.” Havasındayım 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
24 März 2022
Omuz gününde telefon kalkmıyorsa işler yolunda gidiyor demektir 😉
Kommentar hinzufügen
22 März 2022
Ben bugün bir şeyler yaptım 😋
(5 Kommentare)
hasandirg's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen