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irem70596
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07 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 August 2020
Haydi bir tartışma konusu TEREYAĞ sağlıklı mıdır?
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21 August 2020
bugun disarida oldugum icin iskender yedim
ama sadecede ustundeki tavuk etlerini ve yanindaki yogurdu yedim. ekmeklere ve pilava dokunmadim. tavuklarinda yarisini yemedim zaten.VICDAN AZABI CEKIYORUM
keske evden yemegimi goturseydim
(6 Kommentare)
13 August 2020
koruma donemindeki arkadaslara bir sorum var tam bugday spagetti aldim. Ne kadar tuketmeliyim bir bilgisi olan var mi ? Normal makarna olsaydi 4 yk kadar yiyecektim fakat bunda porsiyonu nasil ayarlamaliyim????
(5 Kommentare)
09 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
10 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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