Лениво записывать было, но была строго на кето - 8 гр углеводов в сутки, 80% жира, мясо, сало, масла, маслины, семечки и низкоуглеводные овощи. Видимо, гидратация хорошая:) Ну или гормоны стресса опять тащат жиры в живот, вместо того, чтобы сжигать.
Gewicht: |
Bisher verloren: |
Still to go: |
Diät befolgt: |
58 kg |
9 kg |
13 kg |
100% |
|