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jonny-ash
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13 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,4 kg
2,6 kg
0,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
10 August 2018
а на обед бейгл с ветчиной и омлетом. да, 517 ккал, но иногда можно )))
(5 Kommentare)
10 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,4 kg
2,6 kg
0,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
08 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,2 kg
2,8 kg
0,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
06 August 2018
второй завтрак (на работе) - шоколалный пуддинг с чиа и фруктами. в качестве молока - шоколадное овсяное молоко.
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