Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
komyliy
Notizen
komyliy's Notizen
komyliy's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 66
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
10 Juli 2024
Говорят надо жить здесь и сейчас, не откладывать жизнь на потом, когда похудею💃: одеваться стильно, танцевать, устраивать фотосессии, загорать на пляже) Но есть у меня мечта на после похудения:⬇️
(1 Kommentar)
09 Juli 2024
Красота и вкуснота! 1490 калорий удовольствия))
На завтра все контейнеры приготовлены, идем дальше)
(2 Kommentare)
09 Juli 2024
Запишу тут свои замеры. Вообще замеры делаю раз в неделю по понедельникам (чтобы в выходные не расслабляться))).
Бывает вес уходит, а объемы на месте. А бывает вес не изменился, а объемы ушли)
22.04.24. 08.07.24
Вес 93,1 88,7
ОТ 93 89
ОЖ 124 117
ОБ 119 114
ОЛ 68 66
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,8 kg
5,3 kg
14,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 Juli 2024
Всем привет! Я не пропала, просто на даче была))
Сегодня был правильный денек!
1. Лаваш с фаршем из говядины и овощами. 2. Булгур и фрикадельки из индейки с грибами. 3. Йогурт и садовая клубника. 4. Цезарь домашний. Вкусный денек!
Kommentar hinzufügen
06 Juli 2024
Приветики! На Урале жарища🌞 Без мороженки ну ни как)) Калории вчера превысила чуток.
А вы как справляетесь в выходные на посиделках с семьей, друзьями? Хочется же шашлык и с холодным пенным или совсем нет?
(1 Kommentar)
komyliy's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen