Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
missidiana
Notizen
missidiana's Notizen
missidiana's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 26
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
20 Juli 2022
В 33 года сложнее хорошо выглядеть, чем в 20 лет. Поэтому питание - это основа. Готова делиться своим опытом и знаниями, девочки. Занимаюсь составлением программ питания (комфортное, без диет) ❤️
(2 Kommentare)
20 Juli 2022
Завтрак кбжу 403/20/12/54. Рис басмати, белковый омлет, кофе американо
Kommentar hinzufügen
14 Juli 2022
Когда тренировки и питание не прошли даром.
(18 Kommentare)
14 Juli 2022
На 545 ккал. Рис басмати, омлет с курицей. Американо с финиками и орехами.
Kommentar hinzufügen
07 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
missidiana's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen