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19 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
4 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
5,1 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
23 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
4,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
12 Juli 2018
Alguém pode me explicar como sair do EFEITO REBOTE?...😳
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12 Juli 2018
Para quem ñ vive sem chocolate, uma receita adaptada pra lowcarb. A receita original leva mel e uva passa.
1cs de semente de cacau triturado(ñ tinha coloquei castanhas de caju)
2cs de xilitol
2cs de cacau 100%
3cs de óleo de coco
2cs de coco ralado desidratado
Mistura td e coloca numa vasilha forrada com filme plástico. Leva ao congelador por 15 min.
Ficou mtooo bom 🍫😜👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,3 kg
5,7 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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