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shizuka yamachii
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11 bis 15 von 22
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09 September 2021
terharu ga lu, makan segini banyak totalnya <400 kkal
ternyata yg salah selama ini bukan jenis bahan makanannya, tapi cara kita ngolah makanan nya ajaa yg mesti diakalin biar bisa makan banyak, kalori aman :D
(7 Kommentare)
03 August 2021
Mau nanya dong kakak2 senior hehe, klo kuah sate gitu, namanya apa ya di fs? saya cari2 ga ketemu :"
lagi pengen makan yg di colek kuah sate dikit hehe
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07 Juli 2021
segini 575 kkal doang woeelah seneng w diet begini dah,, puas makann
(1 Kommentar)
05 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
28 Februar 2021
1 bulan progress turun 1 kg alhamdulillah 😁
yokk semangaatt pelan2 ajaa gapapaa🥰🔥
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
6 kg
7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
shizuka yamachii's Gewichtsverlauf
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