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11 bis 15 von 24
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10 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143,7 kg
13,7 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,0 kg
12,4 kg
18,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
16 Mai 2024
Doing less than 1800 calories a day. Drinking at least 64 ounces of water a day. 🤔
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16 Mai 2024
This was my dinner tonight. Burgers on grill and mixed vegetables. Also walked 2.0. Today good end to the week. 😎
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11 Mai 2024
Well just did my walk 2.5 miles. Stay hydrated. lol.
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