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04 April 2024
Nao deu p aguardar a janta. Bateu a fome e aí, vamos de lanche.
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04 April 2024
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30 März 2024
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28 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
13,1 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
24 März 2024
Peso estagnado essa semana😓
Ainda ganhei umas gramas esses últimos dias (tpm, inchaço). O desânimo aparece. Tentar focar 100% de novo. Tenho percebido ganho de massa massa, mas mesmo assim, não enxergando na balança parece que a gente não está evoluindo. Vou tentar jejum essa semana, por alguns dias, fazer 24 hrs, tentar dar um susto no organismo.
(3 Kommentare)
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