Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ya_smogu!
Notizen
ya_smogu!'s Notizen
ya_smogu!'s Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 77
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
24 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
5,7 kg
8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
08 April 2024
Всем привет! Давно меня тут не было… за два месяца, конечно, произошло много изменений. Первое, я не дошла до цели, а еще и набрала обратно +4 кг.
Второе, булимические срывы вновь вернулись в мою жизнь.
Как только я перестала считать ккал- открылся какой то портал бездонности желудка. Вкусно, но грустно.
Понимая, что бесконечно это не может быть, решаюсь взять себя в руки. И ведь все так хорошо шло, и вес уходил и объемы. Жаль проделанной работы, но жизнь идет, и я иду дальше. Попробуем снова!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,9 kg
7,8 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
25 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
11,8 kg
1,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 Januar 2024
Так как в новогодние праздники я мощно объедалась сладким, с 7 января я решила проверить себя и ограничить сладости в виде добавленного сахара, печенья, шоколада и конфет и прочего. Фрукты я ем. Прошло уже 10 дней и какие выводы я могу сделать: стала заметно чище кожа на лице; в целом перестало тянуть на углеводы; сократилось количество перекусов, потому что любое чаепитие сопровождалось конфеткой; как ни странно, стало больше энергии. Это не диета или какой то пожизненный отказ, хочу попробовать продержаться месяц без сладостей. Так сказать, личный марафон
Kommentar hinzufügen
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,3 kg
11,4 kg
2,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
ya_smogu!'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen