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yanna.moreira
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31 Mai 2024
Parece pouco,mas o que fez de diferença nas minhas medidas...surreal! 10 meses separarm essa foto. A partir de semana q vem começo o cuting e o treino mais pesado e elaborado na academia. Missao é chegar aos 45 com corpinho de 40. haha
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24 Mai 2024
A vida inteira eu ouvi que sou 1 mulher grande. E isso me trouxe traumas q so me dei conta ha uns anos atras.
Voltei a treinar em ago/23 e to amando as transformacoes no meu corpo. Minha estrutura é essa e eu que me aceite assim pra ser feliz.
(10 Kommentare)
22 Mai 2024
20 dias sem pesar e medir comida. Voltei para o aplicativo. Nao perdi peso,mas tbm nao ganhei. Musculacao e cardio em dia.
(1 Kommentar)
29 April 2024
Começando a semana correndo atras do balde que chutei no sabado. hahahahahahahah. Ó vida, ó ceus....
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27 April 2024
A organização alimentar da semana começa no sabado...na feira. Confesso que é a parte mais divertida. hahahahahahahah
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