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27 Dezember 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,9 kg
2,2 kg
21,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
26 Dezember 2018
Artık hızlanalım şu 3 rakamdan kurtulalım
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,3 kg
1,8 kg
22,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
04 Dezember 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,8 kg
1,3 kg
22,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 November 2018
merhabalar 103 kiloyum ve ortalama 2000 kalori alıyorum bana verilen değer 2900kcal. diyetisyende ölçümde iste bazal metebolizmamın 2500kcal olduğunu söylüyordu sizce 2000kalori az mı
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103 kg
1,1 kg
23 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
konstantes Gewicht
08 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103 kg
1,1 kg
23 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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