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04 Oktober 2022
Depois de 4 dias aumentando a ingestão calórica 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
20,6 kg
15,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
29 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,1 kg
20,2 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
28 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,2 kg
20,1 kg
16,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 September 2022
Sem dúvida meu lanche preferido, cloudy pizza 🍕☁️🫶🏻
Massa: 3 claras em neve e 30g de farelo de aveia, pode ser feita no forno ou na frigideira. ✨💛
(16 Kommentare)
15 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
20 kg
16,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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