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04 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,4 kg
24,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,9 kg
24,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
02 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
23,8 kg
0,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
31 Dezember 2023
-24,5 kg ajalla 1.1.2023-31.12.2023. Olen tyytyväinen ja yllättynyt siitä, miten helppoa tämä on ollut sen jälkeen, kun ymmärsin, miten pielessä annoskokoni ovat olleet. Vielä vähän pudotusta sen jälkeen alkaa vaikeampi osuus: tavoitepainossa pysyminen.
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Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
24,5 kg
0 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 Dezember 2023
Tänään tasan -24 kg! 1.1.2023 87,2 kg tänään 63,2 kg.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
24 kg
0,2 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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