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30 Juli 2018
Boa tarde BRASIL! E o fim de semana de voces como foi? Eu jaquei moderadamente kkkkk mas jaquei! Consumi quase 100 gr de carb por dia! Com isso 300 gr a mais na balançaque vai sumir rapidinhO! Porem as medidas continuam as mesmas, alguem me explica???????????????????
(3 Kommentare)
27 Juli 2018
Hoje 14 dias (2 semanas) de dieta low carb, -2,1kg, e -4,5cm de medida! Pra mim esta otimo, e voces o que acham? Entre idas e vindas aprendi a não ficar louca porque estou perdendo menos ou mais que o outro, to numa vibe de o que vier é lucro, antes perder 100 gr do que ganhar 100 gr, a gente muda a mente!
(1 Kommentar)
27 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,1 kg
2,1 kg
38,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
26 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,3 kg
1,9 kg
38,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
25 Juli 2018
Nao entendi, almocei e aproveitei que tinha que andar até o posto de saude e me pesei, tinha perdido 100 gr, fiquei la 2 horas andei novamente ate a farmacia pois achei que nao tinha perdido nem as 100 gr achei muito, quando me pesei novamente, menos 300 gr e nao 100, fui de novo kkkk menos 300 gr, mas como era 100gr na ida? sera por que almocei tinha pouco tempo?
(10 Kommentare)
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