Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Любoвb
Notizen
Любoвb's Notizen
Любoвb's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 354
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
10 November 2023
Боже, что я за человек такой. купила юбку, а сесть в ней нормально не могу. Вот будет весело, когда она на моей жопе лопнет... Лежу и переживаю перед сном. Расстроилась и даже хотела пойти пожрать на ночь, но пока собиралась передумала. Сегодня всего 700 с копейками калорий вышло, я не успела позавтракать, проспала. Бжу зато идеальный, заметила что если ем в один прием дорадо, то прям хоть в космос лети, все очень сбалансировано. Есть мне не хотелось, бывает такое, сначала загруз, потом разгруз. Я перестала себя насильно кормить и насильно ограничивать, кроме таких моментов когда в 12 ночи тянет на кексы с заварным кремом естественно. Посмотрим что из этого выйдет, пока что переедать сильно не получается, например не 1500 кк, а 1560 в день, а вот недоедать выходит часто, вот как раз из-за таких моментов- днем еды не хотелось, зато к ночи бей посуду я плачу. Не знаю я, как надо и как правильно. Правильно не жрать, откуда тогда рпп берется? Жирной тоже быть не хочется, мне еще внезапно в юбку худеть. Столько раз зарекалась не брать эти карандаши и уж точно не брать их в обтяг, и вот опять. Ладно хоть не миллионы стоит, лопнет, будет просто стыдно, а не стыдно и жалко денег.🤔🤣. Ничему меня жизнь не учит, как была лохудрой, так и в 40 лохудра, сначала сделала, потом подумала.
(24 Kommentare)
08 November 2023
Боже, читаю про ушивание диастаза, какая лютая жесть. Паника. Интересно у меня есть грыжи.. я хз. Получается надо делать мрт перед этим? И то что я с 2015 хожу с диастазом оказывается очень очень опасно. Ходила к хирургу, он мне не сказал, что шить надо побыстрее, пока все не плохо, наоборот велел еще рожать, а потом приходить. Сказать что я в ахуе это ничего не сказать. Сегодня 1500 кк, жрать не хочется, но взвешивание прошло не важно, тк внезапно началось🩸. Пока на весах 76, есть шанс что я не разжирела за неделю без подсчёта, по крайней мере не глобально. Хорошо что за такой короткий срок невозможно раскабанеть. Узнала на работе, когда у меня заканчивается отпуск по уходу за ребенком, начинаю с понедельника работать. Все таки мама у меня серебро, взяла отпуск с 13 на две недели, я смогу спокойно войти в ритм и не думать о детях первое время. Если бы еще не мотала нервы мне, была бы золотая, но тут как говорится, не все сразу.🤣🤣
(10 Kommentare)
06 November 2023
Я снова в строю. Грустненько от того, что снова не ем на ночь, но утешаю себя тем, что ещё немного похудею. Завтра взвешусь. Не могу сказать, что жрала без меры, просто ела когда хотела и то что хотела. Раньше я во время похудения перерывов не делала. Не могу сказать, что это шло мне на пользу, тк самый долгий период, когда я могла держать вес это 10 лет, чем дальше, тем короче мое пребывание в худом теле. Я давно уже сделала вывод, что синдром отличницы мне скорее мешает, чем помогает, если речь идет о долгосрочной перспективе. Из хорошего, мне не хотелось сметать пол холодильника, а просто есть чуть больше, не совсем пп еды. Это может быть основой для интуитивного питания, которое как единорог, о нем все знают, но получается у елиниц😅.
(4 Kommentare)
03 November 2023
Привет. Я у мужа в гостях, так сказать. Устроили отпуск на недельку и что? Любой нормальный человек бы правильно ел, много ходил и посетил кучу мест, что делаю я? Я наконец то прохожу 3 ведьмака, ем что попало, ограничивая только количество. Гуляли один раз. Можно конечно оправдаться погодой, но... Недовольна собой, ухожу в виртуальный мир, потому что боюсь идти в настоящий, а именно на работу, через неделю. С одной стороны так не делается, с другой, а почему не, если мне от этого хорошо? Что думаете?
(7 Kommentare)
29 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
27,3 kg
17,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
Любoвb's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen