Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Плохая училка
Notizen
Плохая училка's Notizen
Плохая училка's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 26
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
22 November 2019
Завтра взвешиваться нет никакого желания ) сегодня гуляночка . И вот в чём прикол , я съела ккал больше чем положено (1700 положено ) а я голодная !!!!!! Это просто капец 😡
Ну да ладно , ругать себя не буду ) я ж себя люблю ! Завтра возвращаюсь в норму и всё уйдёт )
Kommentar hinzufügen
21 November 2019
Второй день ем на ужин картошку и салат из капусты, моркови и яблока с лимоном ) Боже, как же это вкусно, а главное что на весах прибавки нет !!!!!! Я о таком и мечтать не могла . Я всегда очень насторожено относилась к картошке. И вот оно счастье !!!!!! Посмотрим что будет завтра на весах.
Хочу сказать что никогда не понимала людей которые считают калории , пыталась несколько раз соблюдать дневную норму, но дойдя до обеда я видела что на ужин осталось где то около 100 ккал 😂😂😂а я то всё ещё есть хочу !!!!
Питаюсь по принципу недостатка калорий, в день выходит в среднем 1250, начала есть первые блюда и при этом наедаться.
Сейчас морально готовлюсь к приезду мужа из командировки . Он покушать любит , и обязательно что то вкусное и конечно же ближе к ночи 😁. Надеюсь что устою) поделайте мне удачи !
Kommentar hinzufügen
21 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
5,1 kg
12,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
20 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
4,8 kg
13,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,3 kg
4,7 kg
13,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Плохая училка's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen