Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
тапатулька
Notizen
тапатулька's Notizen
тапатулька's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 95
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
14 Januar 2020
☆377 ккал
●
150 гр. Картофельное пюре-150 ккал
50 гр. Говядина тушеная с лечо из болгарского перца-44 ккал
100 гр. Салат крабовый
●
Не самый полезный обед, но таковы обстоятельства. Сегодня у меня будет чуть больше жиров и углеводов чем обычно(
Kommentar hinzufügen
14 Januar 2020
☆348 ккал
●
150 мл. Ряженки 2,5%-76 ккал
20 гр. Клетчатки льняной-60 ккал
50 гр. Творога 5%-61 ккал
1 Киви-46 ккал
1 Банан-105 ккал
●
Всем доброго утра! Быстро жую и на работу)
Kommentar hinzufügen
13 Januar 2020
☆296 ккал
●
200 гр. Тыквенный крем-суп с куриной грудкой (тыква,морковь,лук,куриная грудка,сливки 20%)
●
Секрет самого вкусного тыквенного крем-супа в том, что овощи нужно не варить, а пассировать на сковородке с солью и мускатным орехом.
Kommentar hinzufügen
13 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 Januar 2020
☆416 ккал
●
185 гр. Оладушки на ряженке 2,5% - 407 ккал
3 гр. мёд - 9 ккал
●
Испекла целую стопку оладушек, но как потом оказалось из всей стопки мне можно только 3 штучки.. Жизнь боль
(1 Kommentar)
тапатулька's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen