Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
я лужа
Notizen
я лужа's Notizen
я лужа's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 341
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
14 Mai 2023
oops, i did it again😎 «азиаты» возвращаются в ленту))
▫️завтрак: овсянка, шоколад, арахисовая паста, чай.
▫️обед: теос и пудинг <срыв на хлеб с котлетой и пару кексов🤡>
▫️ужин: белок, овощная смесь.
▫️перекус: миндаль, энергетик.
(10 Kommentare)
13 Mai 2023
спецвыпуск для алекса без «азиатов»(песня не в счёт)
🔺завтрак: теос с йогуртом, кофе с овсяным.
♦️обед: гороховый суп с курицей, конфета
🔻ужин: два яйца, 1/2 кекса, миндаль.
опять без активности, только уборка и готовка, может погуляю🤔
(5 Kommentare)
12 Mai 2023
вчера сделала коллаж, но с вечера фс просто вылетал, пришлось удалять и заново скачивать🤔
вчера по кухне прошёл торнадо моего кп, потому что мозг решил, что если я не наемся, я умру))))
зато забрала минсонов и арахисовую пасту🥰🥵
(11 Kommentare)
11 Mai 2023
снова полдня в дороге, так что день не по плану(
🔅завтрак: яйцо+белок со свининой, овсяное молоко.
🔅перекус: энергетик и яблоко, батончик и 1/2 конфеты.
🔅ужин: яйцо и брокколи.
⚡️тренировка на руки, 8к шагов
(6 Kommentare)
10 Mai 2023
р-разнообразие))
👁🗨завтрак: 2 конфеты, бутеры с кофе.
👁🗨перекус: пара печенек.
👁🗨ужин: бутеры с кофе.
печенье не получилось, получились лепёхи🤡
kuina🛐🛐🛐
(7 Kommentare)
я лужа's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen