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Abelhinha.91
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08 Dezember 2019
1kg de retenção da TPM. Todo mês a mesma coisa 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️💋💋
(6 Kommentare)
08 Dezember 2019
Iogurte Activia com mix de fibras e uma col. (sopa) de psyllium. E muita água!!!! Já já farei meu expresso duplo. 🥰😘 Bom dia a todos
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06 Dezember 2019
Dois ovos, água, 1 col. (Sopa) de psyllium, 1 col. (sopa) farinha de berinjela, mix de fibras, tempero seco (alho, cebola e salsa) e pitada de sal. Espresso duplo com um pouco de leite s açúcar e água. Bom dia! 5:35🙌🏼✨🌫🌦🌧
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04 Dezember 2019
Omelete com água, ovos, sal, cebola, salsinha e mix de fibras, muuuito café coado sem açúcar e uma taça de água de coco 🥥 (de caixinha, infelizmente)
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01 Dezember 2019
Bom domingo, amados!!!! reti líquidos por conta da TPM e acabei comendo chocotone. Logo recupero, não me estresso. Cortisol envelhece e engorda. Faço igual minha tia: passo cremes no rosto e tiro um cochilo. Depois volto 3x mais focada. 🥰😘🙏🏽
(6 Kommentare)
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