AlinaFoxSa's Notizen

16 bis 20 von 23

Seite: Vorheriges 1 2 3 4 5 Weiter

25 Oktober 2018

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
102,9 kg	2,1 kg	47,9 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 7 kg pro Woche

24 Oktober 2018

День второй.
Похудев - я получаю свободу движений💃🏻

(4 Kommentare)

24 Oktober 2018

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
103,9 kg	1,1 kg	48,9 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 6,3 kg pro Woche

23 Oktober 2018

Мотивация.
Тема, актуальная и интересующая многих.
Попробуем разобраться?

Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Читая определение, мне если честно, стало скучно! Как-то это все не то, не про меня. Все очень заумно, завуалированно и не побуждает меня к действию. А насчет удовлетворения своих потребностей, так вообще громогласный призыв к булкам, fastfoodу и шоколадкам в неограниченном количестве.

Ничто не может меня мотивировать похудеть.
Здоровье – я чувствую себя прекрасно в данный момент.👌🏼
Состояние – меня все устраивает.☝🏻
Любовь – меня должны любить такой, какая я есть.😍
Внешний вид – да есть размеры то, а на каблуках вообще не удобно.🤷🏻‍♀️
Свое я, отражение, уверенность – мне и на диване классно, в ночных клубах только секс на уме, фотографируюсь сверху, и отличные фото, на Halloween одену костюм пончика.🍩

Так можно продолжать бесконечно, но каждый пункт этого списка, лишь доказывает наличие страха и отсутствие желания похудеть.
Страх и нежелание, вот основные вещи, которые тормозят и двигают тобой.

Желание — средняя степень воли, между простым органическим хотением, с одной стороны, и обдуманным решением или выбором — с другой.

Сейчас я разбираюсь с собой, принимаю себя, начинаю любить себя, но скажу вам честно, тяжело любить центнер.😂 но я не сдаюсь!
Копаясь в своей голове, в своем прошлом, я нашла причину всех проблем. Это я сама! (Если будет интересно, расскажу отдельно басню под названием «История Хрю, или как в квартире исчезли все зеркала») Желание меняться возникло, само по себе. И сейчас я Желаю избавиться от всего лишнего в моей жизни.
Лишний вес никак не делает людей лучше или хуже, не дает нам любовь, уверенность в себе, не помогает в карьере, учебе и во всем остальном, но видеть свое подтянутое тело, приятнее.

А теперь малая часть желаний, которые могут тебе пригодиться:
Доказать себе, что ты можешь.
Не втягивать живот.
Покупать вещи, которые хотеться, а не которые подошли.
Фотографироваться прямо.
Купить сексуальный купальник.
Быть здоровой.
Быть красивой, прежде всего для себя.
Заняться танцами, стрип к примеру
Ловить взгляды на своей круглой и упругой заднице.
И наконец, одеть костюм сексуальной кошечки или супергероя!😉

(2 Kommentare)

23 Oktober 2018

День первый.
Похудев - я довольна отражением в зеркале🤩

Kommentar hinzufügen

AlinaFoxSa's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen