Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Annasi9312
Notizen
Annasi9312's Notizen
Annasi9312's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 33
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
14 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,4 kg
0,6 kg
70,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
10 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
0 kg
71,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
09 Mai 2021
Не стыдно выкладывать такие фото.Стыдно только за то,что довела себя до такого состояния🙀
+15кг за 5 лет🤦♀️Вовремя остановилась😅
Быстро сбросила)чуть больше месяца прошло и меня покинули мои родимые ,честно нажранные 10кг.
Бег и правильное питание мне в этом помогли 🏃♀️ 🍽
Остальные 5кг ушли только благодаря питанию за 2 месяца.
Я не ела на 1200к ,как многие здесь питаются😂У меня всегда в голове вопрос возникает «Люди!Как вы ещё живы остались?!».
Мое питание максимально чистое, сбалансированное на 2100к и никаких срывов и зажоров 🙅♀️
Сейчас я занимаюсь в зале только силовыми тренировками 💪 И за 3,5 месяца занятий я не похудела,но тело заметно подтянулось.Никаким кардио такого не добьёшься )
И вообще у меня два состояния😂Я либо жиробас,либо дрыщ.А хочу мышцы 💪 🦵 🏋️♂️
(68 Kommentare)
08 Mai 2021
Овсянка-всему голова!😅
Кексы из овсянки с яблоком и вишней 🧁
(3 Kommentare)
06 Mai 2021
Овсяноблин на гриле с арахисовой пастой,бананом и кофе с молоком 🥞 🍌 🥜 ☕️ 🥛 Любимый завтрак🤤
(5 Kommentare)
Annasi9312's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen