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Cass0424
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03 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
5,2 kg
26,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
5 kg
27 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,1 kg
4,9 kg
27,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
20 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
4,7 kg
27,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
13 August 2023
I keep hovering around 82-83kg and starting to feel despondent because of it. The issue is sitting with my discipline and lack of patience. The goal is to lose the weight at a steady and healthy pace. The questions I have for everyone are: Does anyone have tips on staying disciplined as well as finding my motivation again and dealing with the disheartened feeling? What works for you all? Is there a way I can jump start the weight loss again?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
3,9 kg
28,1 kg
Recht gut
(12 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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