Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Dmitry048
Notizen
Dmitry048's Notizen
Dmitry048's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 62
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
26 September 2021
19 кг - , появилась легкость. С этой недели подключил качалку 3 раза и в воскресение бассейн. Теперь попрет)))
(2 Kommentare)
26 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,5 kg
19,5 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,3 kg pro Woche
23 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
18,5 kg
4,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
19 September 2021
Итак, с января прошло уже 9 мес. результат -18 кг. Процесс затянулся, т.к позволил себе пару мес. расслабиться. Цель совсем рядом, осталось 7 кг. всего)) Пробовал интервалку 18/6 эффекта особого не ощутил, хоть в окно и не переедал. Опять считаю калл, не выезжаю за 1400. Самочувствие отличное, худею)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
18 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
17 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,5 kg
17,5 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Dmitry048's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen