Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
J0hQ
Notizen
J0hQ's Notizen
J0hQ's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 1673
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
16 September 2022
Aamupala: jatkan edelleen aamupalakokeilua eli luin, että kahvia ei pitäisi juoda tyhjään vatsaan. Hyvin on mennyt, tänään carnivoreleipää, voita & fetaa sekä ilmakuivattua kinkkua. Söin ensin leivät, sitten join kylmäuutetun kahvin.
(10 Kommentare)
13 September 2022
@misudin muutoskuvan & ylläpitokeskustelun inspiroimana & koska huomasin, että 10 vuotta sitten otettuja kuvia olen usein pitänyt ”before”-kuvina. Eli muutos 10 vuoden takaiseen, kiloissa ero noin -30kg. 🥳
(11 Kommentare)
10 September 2022
Paino on oikeastaan pysynyt ihan samana, toki pöhötys ja turvotus pysyy pois kun ei syö hiilareita. Eilen tuli postissa uusi mekko, kokoa XS ja näyttää omasta mielestä hiton hyvältä. 😁👌🏻
(8 Kommentare)
02 September 2022
Reilut 3 kuutiota klapeja ja reilut 3 tuntia niiden kantamista. Hirmuinen homma, paljon portaissa kävelyä, mutta sain hoidettua. 🦾 Kunnon treeni! 😅
(5 Kommentare)
28 August 2022
Västerbottenin juustopiirakka ilman pohjaa! Tuli herkkua! 🤤 Ainekset: munia, Västerbottensost-juustoa, kuohukermaa, suolaa, mustapippuria.
(3 Kommentare)
J0hQ's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen