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Leonararh
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19 Februar 2019
Eu tenho muita ansiedade, fico querendo emagrecer 20kg em uma semana...eu já emagreci 5kg em 15 dias e fico achando q tô fazendo errado a dieta cetogênica, q deveria ter emagrecido mais...e ver todos antes e depois que as pessoas colocam aqui é diz o tempo q levou p transformação está me ajudando muito a superar essa ansiedade e aceitar q emagrecer leva o mesmo tempo q levei p engordar e não existe mágica e sim esforço. obrigado a todos!
(22 Kommentare)
18 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
6 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
18 Februar 2019
Bulletproof Coffee..saciedade e energia...
receita:
250 ml cafe fresco
01 colher manteiga greeh
01 colher oleo de coco
adocante a gosto
bata tudo n liquidicador por 40 segyndos.
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17 Februar 2019
Estrogonofe de frango com bacon, tomate, aspargo, azeitona, requeijao e creme de leite...
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15 Februar 2019
Muito bom... :-) cetogenica e tudo!!
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