Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Malenkiy_parovozik
Notizen
Malenkiy_parovozik's Notizen
Malenkiy_parovozik's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 20
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
27 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,3 kg
0,7 kg
6,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
20 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,8 kg
0,2 kg
6,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Mai 2023
Всем привет! Мечтаю похудеть после беременности и вернуть дородовые параметры.
При росте 157 см до беременности вес 52-54 кг, талия 68 см, бедра 94 см.
Вот уже прошло 5 месяцев, как я родила малыша. За время беременности набрала 16 кг, 11 из них оставила в роддоме. За 3 месяца просто так ушли еще 2 кг. При весе 57 кг - талия 76 см, бедра 100 см, так же появился висящий живот 88 см.
Пока малыш был еще совсем крохой, времени на спорт не было.
Планирую вести дневник здесь. Сейчас я начала по-немногу заниматься дома. Уже как 10 дней каждый день выполняю упражнения на пресс в течении 10 минут и стою в планке, а также веду подсчет калорий (в день я съедаю примерно 1200-1300 ккал + обильное питье).
..
P.S. видела здесь странички многих девушек, которым удалось похудеть - это смогло меня замотивировать! Я надеюсь на вашу поддержку 🙏🏼
Kommentar hinzufügen
01 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen